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苹果的营养价值,苹果有什么营养?1。苹果的含水量是85%。2。苹果含有多酚和黄酮类物质、天然化学抗氧化剂和大量的粗纤维。3。它们含有较多的钾,能与人体内多余的钠盐结合并排出体外。当人体摄入过多钠盐时,吃